Trygg spilling

Pengespill er underholdning for de fleste, men kan føre til alvorlige økonomiske og personlige problemer. Denne siden tar ikke imot spill, men vi vil at kupongoversiktene våre brukes bevisst.

Kun for personer over 18 år

Spill på odds er forbeholdt personer som har fylt 18 år. Er du under 18, skal du ikke bruke spilltilbud.

Regler for tryggere spilling

• Spill bare for penger du kan tape uten at det går ut over regninger og hverdagen.
• Bestem tid og pengebruk på forhånd, og hold deg til det.
• Se ikke på spill som inntektskilde eller måte å betale gjeld på.
• Ikke spill når du er beruset, stresset eller sint.
• Ikke jag tap. Når du taper, ta en pause.
• Bruk ansvarlighetsverktøy som tapsgrenser og pauser hos Norsk Tipping.

Varselsignaler

Vær oppmerksom hvis du spiller stadig oftere eller for høyere beløp, tenker på spill det meste av dagen, skjuler spillingen for nærmeste, låner penger for å spille eller blir urolig når du ikke kan spille. Da er det på tide å stoppe opp og få hjelp.

Hjelp og støtte

• Hjelpelinjen for spillere: gratis telefon 800 800 40.
• Du kan også snakke med fastlegen din eller en rådgiver ved rusomsorgen i kommunen.

Gå tilbake til dagens kuponger bare hvis spill fortsatt er underholdning for deg.